Em Busca de Sentido, de Viktor Frankl, é uma obra profunda, humana e transformadora.
Escrito em 1945, o livro reúne o relato do psiquiatra austríaco sobre sua sobrevivência nos campos de concentração nazistas e apresenta ao mundo a Logoterapia, uma abordagem terapêutica centrada na busca de sentido como força essencial da vida.
Mais do que um testemunho histórico, este livro é um convite ao autoconhecimento, à reflexão sobre o sofrimento e à reconexão com aquilo que sustenta a alma mesmo nos momentos mais sombrios.
🌱 Benefícios terapêuticos da leitura
Fortalece a resiliência emocional, mostrando que é possível atravessar a dor sem perder a dignidade e a humanidade.
Ajuda a ressignificar o sofrimento, oferecendo uma nova perspectiva sobre perdas, crises e momentos de vazio existencial.
Amplia a consciência de liberdade interior, lembrando que, mesmo quando não podemos mudar as circunstâncias, sempre podemos escolher nossa atitude diante delas.
Desperta propósito e responsabilidade, elementos fundamentais para quem se sente perdido, desmotivado ou desconectado de si.
Apoia processos terapêuticos, sendo uma leitura complementar poderosa para quem está em psicoterapia ou em jornada de autoconhecimento.
✨ Principais aspectos da obra
Relato do Holocausto (Parte 1): Frankl descreve, com lucidez e sem ódio, a desumanização vivida nos campos e observa que aqueles que mantinham um propósito, reencontrar alguém, concluir uma missão, sustentar um sentido, tinham maiores chances de sobreviver.
A Logoterapia (Parte 2): Uma abordagem que afirma que o sentido da vida não é inventado, mas descoberto na experiência, na ação e na responsabilidade pessoal.
O sentido do sofrimento: A obra nos lembra que a vida mantém seu valor em todas as circunstâncias.
Como Frankl ensina, não somos nós que perguntamos pelo sentido da vida; é a vida que nos pergunta e respondemos com nossas escolhas.
Liberdade interior: Mesmo em condições extremas, o ser humano preserva a liberdade última de decidir quem ele será internamente.
Este é um daqueles livros que nos mantêm atentos a cada página.
Ele nos confronta, nos emociona e nos faz refletir sobre a grandeza do espírito humano.
Frankl lança luz sobre a dor sem romantizá-la, oferecendo esperança real àqueles que se sentem aprisionados pelo sofrimento, pela desesperança ou pelo papel de vítima.
💛 Mais do que um livro, Em Busca de Sentido é uma vivência.
Uma leitura que transforma, amadurece e deixa marcas profundas na alma , tornando-nos melhores após o último capítulo.
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Permita-se essa travessia interior. Às vezes, um livro é o início de um reencontro consigo mesmo.
Conecte-se, mais presença, mais você 💛
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