DANDELION (26)

 

A alma que necessita da essência floral Dandelion (Taraxacum officinale), sente uma natural intensidade e amor pela vida.

Esse indivíduo é um “fazedor” compulsivo que se dedica com grande zelo e entusiasmo a muitas atividades.

Infelizmente, ele pode exagerar no planejamento e na organização de sua vida, excedendo a capacidade natural do corpo de sustentar tal intensidade.

Além disso, essa pessoa pode tornar-se incapaz de viver momentos mais contidos de atividade reflexiva.

A vida interior da alma, que não se expressa e as pesadas exigências impostas sobre o corpo acabam por colidir, criando extrema tensão, especialmente na musculatura.

A flor do dente-de-leão, ensina esse indivíduo a ouvir mais atentamente as mensagens emocionais e as necessidades corporais.

À medida que a tensão é liberada, a alma sente maior descontração e equilíbrio interior, permitindo assim que a energia espiritual flua através do corpo de maneira dinâmica e desimpedida.

A CRIANÇA FERIDA

As feridas da infância e o seu impacto no indivíduo.

As feridas emocionais que sofremos na infância refletem-se na nossa postura, forma de andar e peso corporal. 

Reconhecê-los é o primeiro passo para os curar.

Ferida da Humilhação, como se manifesta;

Postura curvada, com as costas curvadas.

Ombros caídos e cabeça inclinada para baixo.

Nádegas encolhidas.

Causa: desenvolve-se quando uma pessoa é envergonhada, criticada ou ridicularizada na infância. 

Pode levá-lo a sentir que não é suficiente ou que merece ser punido.

Como curar isso, trabalhar a autoestima e a autoaceitação.

Pratique afirmações positivas e autocompaixão.

Procure apoio terapêutico para libertar a vergonha acumulada.

Aprenda a estabelecer limites e a valorizar a sua própria voz.

Ferida do Abandono, como se manifesta, excesso de peso sem causa aparente.

Dificuldade em perder peso mesmo com dieta e exercício.

Sensação de vazio que se tenta preencher com comida.

Causa é gerada quando uma pessoa se sentiu emocional ou fisicamente abandonada na infância. 

Pode vir de pais ausentes, indiferentes ou emocionalmente frios.

Como curar isso, reconheça o medo da solidão e aprenda a aproveitar o tempo sozinho.

Curando o apego emocional e a dependência emocional.

Pratique a gratidão e conecte-se consigo mesmo.

Terapia emocional para trabalhar sentimentos de desamparo.

Ferida da Injustiça, como se manifesta, corpo rígido, nem muito magro nem muito acima do peso.

Dificuldade em ganhar ou perder peso, sempre em tamanho intermediário.

Postura corporal tensa e perfeccionismo na forma de andar.

Causa, surge em pessoas que cresceram com padrões muito rígidos, exigências elevadas ou sentimentos de que nada do que fazem é suficiente.

Como curar isso, aprenda a ser flexível e a abdicar da necessidade de controle.

Curar a autoexigência e permitir-se cometer erros, pratique o equilíbrio entre dar e receber.

Trabalhe a confiança na vida e nas pessoas.

Ferida da Traição, como se manifesta: nos homens: costas largas, fortes e musculadas.

Nas mulheres: ancas e nádegas grandes e bem formadas.

Aparência de força, mas medo de desilusão.

Causa: desenvolve-se quando existe uma figura de referência (pai ou mãe) que não cumpriu promessas ou traiu a confiança da criança, cria a necessidade de ser forte para evitar ser magoado.

Como curar isso, aprender a confiar e a abdicar do controle.

Curar o medo de ser magoado nos relacionamentos, pratique o perdão, sem justificar o sucedido.

Trabalhe na segurança pessoal sem ter de parecer forte o tempo todo.

Ferida de Rejeição, como se manifesta, sentir vontade de desaparecer ou evitar determinados locais.

Insegurança em grupos ou ambientes sociais, rejeição de si e dos outros sem se aperceber.

Causa, ocorre quando uma pessoa se sente indesejada ou não aceita desde a infância, o que a faz procurar constantemente um escape.

Como curar isso, aceite-se completamente e cure a sua autoestima.

Identifique pensamentos de autocrítica e transforme-os.

Aprenda a receber amor e reconhecimento sem medo.

Terapia para lidar com o medo da rejeição e fortalecer a identidade.

Estas feridas emocionais afetam não só a mente, mas também o corpo. Curá-los não é uma questão de mudar a postura ou fazer dieta, mas sim de trabalhar a raiz emocional.

A cura começa com o autoconhecimento e a decisão de mudar o que nos limita.

E estas não são "só" estas, existem muitas outras somatizações...

Texto de Bert Hellinger.

TRIUNFO

Triunfo é o floral extraído das singelas inflorescências terminais deste tipo de carrapicho. 

Esta planta perene, ereta, que atinge pouco mais de um metro de altura, também é conhecida como 

baba-de-boi e guanxuma.

Não fosse o amarelo forte de suas pétalas, não notaríamos sua luz intensa, usada para iluminar  as personalidades impregnadas pelo negativismo.

Sabe aquela velha história de quem valoriza mais o "ter" do que o "ser".

Esta essência trabalha o equilíbrio entre essas duas polaridades, de um lado o valor excessivo que se dá aos bens materiais, de outro, a pouca sutileza que impede a pessoa de perceber a grandiosidade de ser quem realmente é.

É o floral para quem vive de aparências e acredita que só os que estão "bem de vida" é que tem valor.

No fundo, essas pessoas sofrem demais, sentindo-se o próprio joão-ninguém.

Aí é que mora o perigo.

A partir do momento que essa personalidade se auto-desvaloriza, acaba acreditando nisso e mantendo esse padrão negativo, aprisionado apenas à matéria.

Sob a ação do raio divino Verde, que traz a luz da verdade e da cura, Triunfo equilibra esse desajuste entre alma e personalidade, ativando emoções e pensamentos positivos que estimulam o lado direito do cérebro, ligado à intuição.

Traz a consciência do Eu Superior, ajudando a pessoa a se liberar, transmutar essa energia derrotista e triunfar, sublimando a matéria.

Ao desbloquear os campos da consciência que agem sobre o hemisfério  direito do cérebro e fazer a 

interação entre hemisférios direito e esquerdo, Triunfo entra nas composições florais coadjuvantes do tratamento de AVC, isquemia e mal de Alzheimer.

PURPUREUM

Na inflorescência de tonalidade leitosa deste tipo de erva daninha, é possível sentir o equilíbrio destinado aos que costumam ter atitudes extremadas para conseguir o que querem .

O floral Purpureum não se limita apenas a auxiliar na remoção dos resíduos emocionais que geram este tipo de comportamento.

Além de minimizar picos de emoção que aumentam as chances de tensão pré-menstrual, mau humor, dores de cabeça e até displasias, esta essência abre a consciência de quem causa sofrimento aos outros e atrapalha a vida de muita gente.

Aqueles que fazem qualquer coisa para conseguir seu intento, como enganar, mentir, roubar, ludibriar ou puxar o tapete dos outros.

Assim como as pequeninas flores que se reúnem ao longo de uma espiguilha, assumindo a forma de uma escova de limpeza, o floral Purpureum, limpa esse padrão negativo, removendo as energias densas não só de quem adota esta postura, mas das vítimas de todo o mal que essas atitudes causam.

Auxilia os mais queixosos e desanimados, além de agir como coadjuvante de cura, em casos de perda dos movimentos.

Para uma limpeza completa dos que sofrem essas influências maléficas, aconselha-se associar à Incensum, Allium, Boa Sorte e Lírio da Paz.

DEPRESSÃO

O QUE VOCÊ PRECISA SABER

A depressão é uma doença "do corpo como um todo", que compromete sua mente, seu humor, seu sono, seus pensamentos, sua forma de se alimentar, e suas reações diante da vida.

Ela afeta a forma como você se alimenta e dorme, seu relacionamento com os outros, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas.

Uma doença depressiva não é uma "fossa" ou "baixo astral" passageiro. Também não é sinal de fraqueza ou uma condição que possa ser superada pela vontade ou com esforço.

As pessoas com doença depressiva não podem simplesmente recompor-se e melhorar por conta própria.

Sem tratamento os sintomas podem durar semanas, meses ou anos, além de poder aumentar em quantidade e profundidade.

O tratamento adequado, entretanto pode ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressão.

POSSÍVEIS CAUSAS DE DEPRESSÃO

Certos tipos de depressão ocorrem repetidamente em algumas famílias, indicando que a vulnerabilidade biológica pode ser herdada.

A constituição psicológica também desempenha papel na vulnerabilidade à depressão. Pessoas com baixa auto-estima, que veem sistematicamente a si e ao mundo com pessimismo, ou que se deixam abater pelo stress, são predispostas à depressão.

Uma perda importante, uma doença crônica, conflitos de relacionamentos, dificuldades financeiras ou qualquer alteração indesejada na vida, também pode desencadear um episódio depressivo.

Com frequência, a combinação de fatores epigenéticos, psicológicos e ambientais está presente no desenvolvimento da doença depressiva.

AVALIAÇÃO DIAGNÓSTICA E TRATAMENTO

O primeiro passo para se iniciar um tratamento apropriado são os exames físico e psicológico com os quais se pode determinar se você tem uma doença depressiva e de que tipo.

Certo medicamentos e algumas doenças podem causar sintomas de depressão e o exame médico pode verificar estas possibilidades, através da entrevista.

Uma boa avaliação diagnóstica também deve incluir a história completa dos seus sintomas.

Por último, a avaliação deverá incluir um exame do seu estado mental para determinar se o seu padrão de pensamento ou discurso e a memória são afetados.

O tratamento dependerá do resultado da avaliação.

Muitas vezes é necessário uma intervenção medicamentosa para um alívio mais rápido dos sintomas, mas será a psicoterapia que lhe ajudará a buscar as causas que desencadearam a doença e encontrar maneiras eficazes de resignificar sentimentos, dores e sofrimentos vividos até então.

PSICOTERAPIA

Há vários tipos de psicoterapias que podem ser eficazes para ajudar pessoas com depressão, entre elas a psicoterapia breve (10 a 20 semanas).

Terapias "verbais" ajudam o paciente a se conscientizar de seus problemas e encontrar soluções para eles através da interação verbal com o terapeuta.

Auxiliam-no a aprender como obter satisfação e gratificação através de suas próprias ações e a desaprender padrões de comportamentos que contribuem para a sua depressão.

Ajuda a resgatar uma boa auto-estima, ou ainda a construção da mesma, podendo assim tomar posse de si e de todos os seus valores, passando a sentir prazer pela vida.

TERAPIA FLORAL

Os florais apresentam grande auxílio ao tratamento psicoterápico, uma vez que promovem auto conhecimento, insights significativos para a conscientização dos verdadeiros motivos que geraram    a

a doença, promovendo Luz nas trevas em que a pessoa se encontra.

AJUDANDO A SI MESMO

Os distúrbios depressivos fazem a pessoa se sentir exausta, desvalorizada, desamparada e sem esperança.

Estes pensamentos e sentimentos negativos fazem com que algumas pessoas queiram desistir de tudo.

É importante compreender que a visão negativa faz parte da doença e não reflete, de forma exata, sua condição.

O pensamento negativo desaparece quando o tratamento começa a surtir efeito.

Neste meio tempo, recomenda-se algumas atitudes:

- Não se imponha metas difíceis e nem assuma demasiadas responsabilidades.

- Divida as grandes tarefas em tarefas menores, estabeleça algumas prioridades e faça apenas o que        puder e do modo como puder.

- Não espere demais de si mesmo, isto só aumentará sua sensação de fracasso.

- Procure ficar com outras pessoas, geralmente é melhor do que ficar sozinho.

- Participe de atividades que possam fazer você se sentir melhor.

- Você deve tentar praticar exercícios leves, ir ao cinema, a jogos ou participar de atividades sociais        ou religiosas.

- Não exagere ou se preocupe  se o seu humor não melhora logo. Isso as vezes pode demorar um pouco.

- Não tome grandes decisões, tais como mudar de emprego, casar-se, ou divorciar-se sem consultar       pessoas que o conheçam bem  e que possam ter uma visão mais objetiva de sua situação.

  Resumindo é aconselhável adiar decisões importantes até que sua depressão tenha desaparecido.

- Não espere que a depressão passe de um momento para o outro, pois isso raramente ocorre.

  Ajude-se o quanto puder e não se culpe por não estar "cem por cento".

- Lembre-se não aceite seus pensamentos negativos. Eles são parte da doença e desaparecerão à              medida que a depressão acabe.

- E pode haver recaídas, portanto não desanime se após um tempo de melhoras, se sentir mal                  novamente, isto faz parte do processo, continue acreditando na cura.

A FAMÍLIA E OS AMIGOS PODEM AJUDAR

Como os sintomas de depressão fazem com que você se sinta mal, você desejará e provavelmente necessitará de outras pessoas.

Entretanto, quem nunca sofreu um distúrbio depressivo pode não compreender completamente seus efeitos.

As pessoas não tem a intenção de magoá-lo, mas poderão dizer coisas que o magoam.

AJUDANDO O DEPRIMIDO

A coisa mais importante que alguém pode fazer por uma pessoa deprimida é ajudá-la a se submeter a um diagnóstico e a um tratamento adequados.

É importante encoraja-la a continuar se tratando até que os sintomas desapareçam (após várias semanas), ou a procurar um tratamento diferente se não ocorrer melhora.

É bom lembrar que cada pessoa é um universo, o que funciona pra um não necessariamente pode funcionar para outra, você vai encontrar a terapia que mais se adeque a você.

Ás vezes pode ser necessário marcar uma consulta e acompanhá-la.

A segunda coisa mais importante é oferecer-lhe apoio emocional. Isto envolve compreensão, paciência e encorajamento.

Procure conversar com a pessoa deprimida e escute-a com atenção.

Não menospreze os sentimentos expressos, porém chame a atenção para a realidade e ofereça esperança.

Convide a pessoa deprimida para passeios, caminhadas e outras atividades. Insista delicadamente se seu convite for recusado.

Encoraje a participação em atividades que anteriormente lhe proporcionavam prazer, como passatempos, esportes, atividades culturais ou religiosas, porém não force a assumir rapidamente muita responsabilidade de uma vez.

O deprimido necessita de distração e companhia, porém cobrar demais dele pode piorar a sensação de fracasso.

Não acuse o deprimido de se fingir de doente ou de ser preguiçoso nem espere que ele melhore de uma hora pra outra.

Com o tempo e tratamento adequado, a pessoa pode melhorar e até mesmo se curar.

Não desista, busque a sua cura, queira a saúde e o bem estar de forma integral.

Namastê!!

MARGARIDA DE SAINT GERMAIN

Margarida de Saint Germain nome científico,  (Chrysanthemum leucanthemum).

Cura misericordiosa.

Excelente auxiliar nos transtornos da aprendizagem, nos casos de dislexia, tomar: Margarida de Saint Germain+ Abricó+ Gerânio+ Sapientum+ Arnica Silvestre.

Trabalha a síntese, o insight e a organização para “enxergar” o todo.

É um floral de cura misericordiosa com energias vibrantes de um campo magnético, seus Raios Azul, Dourado Verde, Rubi, Dourado Solar.

Na nova idade de Ouro que se manifesta na Terra, a Chama Viva da Luz recria uma nova realidade.

Esses Raios de Luz são como asas trazendo equilíbrio e uma sensação perfeita de Liberdade, Discernimento e Sabedoria.

Floral que nos conecta com a unidade, com nossa família Estelar, alinhando, com a Luz Dourada do Cosmo.” 

Divinos Raios primeiro Raio Azul, Quinto Raio Verde, Sexto Raio Rubi Dourado e Décimo Raio Dourado Solar

Floral que vem trabalhar a organização. 

Também pode utilizada para vândalos.

FÍGADO

O fígado é um autêntico laboratório químico, provoca modificações em quase todas as substâncias que chegam até ele, filtra todos os produtos ingeridos e elimina substâncias tóxicas; ele também decompõe moléculas alimentares que serão absorvidas pelo organismo, tornado assimiláveis determinadas substâncias que o organismo repeliria e armazena substâncias hepáticas que servem de reserva, tais como as moléculas de gordura, proteínas e vitaminas especiais dos alimentos. 

O fígado processa a produção de nossa fonte de energia, que é o glicogênio e controla os açucares do corpo transformando-os em reservas ou eliminando-os.

Seu trabalho é de aceitação, análise e transformação benéfica para a vida.

Pessoas que analisam a vida de forma rebelde porque tem registros de mágoa em seu passado, alimentam raiva constante e não aceitam determinadas ajudas, contrariam a verdadeira função do fígado.

A rejeição do amor, e a ira dominante, o nervosismo expresso com crises de raiva, as críticas rígidas e crônicas, a atribuição dos sofrimentos pessoais às falhas dos outros e a não aceitação da necessidade de mudanças, são motivos de sérias lesões no fígado que conforme a sua natureza, tenta processar tudo com organização e humildade.

A moderação é a condição de fundamental importância para o bom funcionamento do fígado. 

Perceba como anda seu humor, você se altera com frequência diante das diferentes situações? 

A alteração de humor interfere diretamente na função metabólica do fígado. Encarar serenamente uma situação difícil, sem dramatizar os fatos torna as coisas mais leves e fáceis de serem digeridas.

Esses comportamentos facilitam a decomposição dos alimentos em nosso corpo, até mesmo os mais pesados como a gordura.

As pessoas dramáticas, ao alardearem tudo que lhes acontece, tornam as coisas mais difíceis de serem resolvidas, dificultando a função do fígado em metabolizar alimentos mais complexos.

O fígado é um órgão que gera, distribui e controla o suprimento de energia do corpo, modulando a força vital. 

Rejeitar o novo e não saber extrair o melhor da situação prejudica a função desse órgão, de absorver e eliminar corpúsculos estranhos ao sangue.

Possui também uma grande capacidade de regeneração, qualidade intensificada em pessoas mais flexíveis às mudanças e com mais facilidade em se refazerem a partir de situações difíceis.

O fígado é a principal víscera produtora da energia agressiva. A agressividade é a nossa condição de conquista em determinadas circunstâncias.

É a nossa capacidade de imposição na vida, necessária para mantermos nossa integridade e permanecermos em harmonia com nossa natureza íntima.

A agressividade não resulta necessariamente em violência. Esta surge quando a reprimimos em diversas situações, até o ponto em que explodimos, provavelmente contra alguém que está longe de ser o pivô de nossa revolta, mas foi eleito por nós para receber a carga.

A negação da agressividade provoca a raiva. Ela surge quando contemos a força agressiva e negamos nossa capacidade de agir.

A raiva é o instinto básico que mobiliza as forças agressivas ou destrutivas, tão logo nossa integridade moral e física seja ameaçada.

Essas forças podem ser mantenedoras da vida ou por outro lado as iniciadoras do processo de autodestruição.

Quando não aceitamos a raiva que sentimos, fazemos mau uso desta força, a raiva produzida é direcionada a algum alvo. Esse alvo pode ser as pessoas à nossa volta, com quem nos tornamos ríspidos e agressivos, mesmo que não tenham nenhuma relação com aquilo que provocou este sentimento em nós.

Quando usamos esta energia primária contra nós mesmos, estaremos destruindo nosso organismo. 

Inicia-se um processo de alteração metabólica, resultando em doença nos órgãos da digestão ou em outros que possuam correlação metafísica com a situação.

A sensação básica da raiva independe de nossa vontade consciente. Ela é resultante da agressividade não expressa e nasce em nós com a função de destruir bloqueios que impedem os impulsos agressivos mantenedores da integridade.

A raiva surge com frequência quando esperamos que a vida e as pessoas correspondam aquilo que idealizamos.

Como temos por hábito reagir com agressividade às contrariedades, passamos a odiar tudo aquilo que contraria uma ordem preestabelecida.

Quando esse sentimento não é expresso, passamos apenas a reclamar da situação. A reclamação é a manifestação autodestrutiva da raiva, gerando uma atmosfera contagiante de negativismo.

A atitude queixosa demonstra o mau uso de uma energia produzida para se impor na situação.

É comum a quem reclama não fazer nada de construtivo, justificando-se através dos acontecimentos e pessoas.

A pessoa que reclama se torna amarga e odiosa, produzindo uma energia muito pesada para si e para o ambiente em que se encontra.

Então para curar seu fígado, liberte-se do "tem que ser assim", liberte-se do seu passado, perdoando todos que o magoaram, perdoando a si  pelos "erros" que cometeu, buscando situações de alegria e prazer.

Ouvindo o que seu coração tem a lhe dizer, promovendo  ajustes sinceros e pacientes para resolver os problemas de forma tranquila, esperando sempre o melhor.

Seja Feliz!!

Fonte: Linguagem do Corpo Cristina Cairo e

           Metafísica da Saúde Valcapelli & Gasparetto

METAFÍSICA DA SAÚDE II

É importante que estendamos mais detalhadamente o que representa a doença para nós.

A doença é muito mais do que uma mera disfunção natural. Na verdade, ela faz parte de um sistema de controle total que no momento atual se destina a estimular nossa evolução. Não se deve livrar os seres humanos da doença pela simples razão que a saúde de fato precisa dela por ser o seu par polarizado complementar.

O homem está doente porque lhe falta a Unidade. O homem sadio, ao qual nada falta, só existe nos livros de medicina. Na vida real não existe um único exemplar desses.

Pode haver pessoas que há vários anos não mostram sintomas específicos de qualquer doença grave, porém isto não altera a afirmação de que também elas são doentes e mortais.

Estar doente neste contexto significa ser imperfeito, inseguro, vulnerável e mortal.

Assim podemos afirmar que a doença e a  morte destroem a mania de grandeza dos homens e corrigem sua unilateralidade.

O homem vive de seu ego que está faminto de poder.

O eu cada vez infla mais e sabe muito bem como nos pressionar a servi-lo, apresentando -se sempre com novos e mais nobres disfarces.

A doença compensa todas essas unilateralidades na medida em que empurra o ser humano para o pólo oposto, obrigando-o a percorrer a mesma distância que o afastou do centro para um dos lados.

A doença compensa cada passo que damos no interesse do nosso ego com um passo equivalente rumo a submissão e ao desamparo.

Assim acontece que quanto mais capazes e competentes formos, mais nos tornaremos vulneráveis às doenças.

A doença faz parte da saúde assim como a morte faz parte da vida.  Estas frases nos causam desagrado, mas têm a vantagem de poder ser comprovadas por qualquer pessoa, bastando para isso uma observação imparcial dos fatos. Não pretendemos impor nosso ponto de vista, mas ajudar aqueles que estão prontos a se tornar mais conscientes, acrescentado à sua visão costumeira um novo modo de olhar.

A destruição das ilusões nunca é fácil ou agradável; no entanto, ela sempre resulta em nova liberdade de movimentos.

A vida é um caminho repleto de constantes desilusões, uma após outra nos vão sendo tiradas até podermos suportar a verdade.

Assim, aqueles de nós que está preparado para suportar a compreensão de que a doença, a morbidez e a morte são companhias essenciais e fiéis da vida, acabam por descobrir que essa constatação não concretiza desesperança, mas sim a revelação de que aquelas amigas  ajudarão a encontrar nosso caminho mais verdadeiro e saudável.

Muito pouco de nossos amigos, se é que temos algum, são tão honestos conosco ou estão dispostos a expor nossas manobras egóicas, ou são tão sinceros a ponto de nos fazer olhar nossos defeitos, ou seja, enxergar nossa sombra.

A verdade é que, se qualquer um dos nossos amigos ousasse fazer isso, imediatamente nós o classificaríamos como inimigo.

O mesmo não acontece com a doença. Ela é honesta demais para conosco para que lhe dediquemos nosso amor!

Nossa vaidade nos torna tão cegos e vulneráveis quanto aquele imperador cujos novos trajes foram tecidos com suas próprias ilusões.

No entanto, nossos sintomas são incorruptíveis: eles nos obrigam a ser sinceros.

Sua presença nos mostra justamente aquilo que nos falta, aquilo que recusamos trazer a luz, o que fica na sombra e quer manifestar-se e bloqueamos com nossa unilateralidade.

A doença sempre aperta o ponto vulnerável ou o ponto em que somos "infelizes" porque acreditamos ser possível alterar o rumo do mundo com a nossa autoridade pessoal.

Aí basta uma dor de dente, um torcicolo, uma gripe ou uma desinteria para transformar o brilhante 

herói num pobre verme.

É exatamente neste momento que passamos a detestar a doença.

"Prevenir é melhor do que remediar." Prevenir significa submeter-se voluntariamente, antes que a doença nos obrigue a fazê-lo.

É a doença que torna os homens passíveis de cura.

A doença é o ponto de mutação em que um mal se deixa transformar em bem. 

Para que isto possa ocorrer, temos de baixar a guarda e, em vez de resistir, ouvir e ver o que a doença tem a nos dizer. 

Como pacientes, temos de ouvir a nós próprios e estabelecer um contato com nossos sintomas, para podermos captar a mensagem.

Precisamos nos dispor a questionar nossas próprias suposições e nossos pontos de vista acerca da nossa personalidade e aceitar conscientemente cada um dos sintomas como um professor que deseja ensinar algo sobre nossa forma física.

Precisamos tornar o sintoma supérfluo, na medida em que permitimos que ele faça entrar na nossa consciência aquilo que nos falta.

A cura sempre está associada a uma ampliação de consciência e a um amadurecimento pessoal.

Se o sintoma apareceu, porque parte da sombra aí se precipitou, a cura é a inversão do processo, na medida em que torna consciente o princípio por trás do sintoma, e assim ele simplesmente desaparece do corpo físico.

Do Livro: A Doença Como Caminho de Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke