LIVRO O MITO DO NORMAL

 

O Mito do Normal: entenda como trauma, saúde e emoções estão conectados.

O livro O Mito do Normal: Trauma, Saúde e Cura em um Mundo Doente, escrito por Gabor Maté em parceria com Daniel Maté, traz uma reflexão profunda sobre saúde emocional, trauma e os impactos da sociedade moderna no bem-estar humano.

A obra vem ganhando destaque por questionar padrões considerados “normais” e mostrar como eles podem estar diretamente ligados ao aumento de doenças físicas e mentais.

Se você busca autoconhecimento, equilíbrio emocional e uma visão mais integrativa da saúde, este livro pode ser um divisor de águas.

1. A toxicidade da normalidade na sociedade moderna.

Um dos pontos centrais do livro é a crítica ao conceito de “normalidade”. Segundo Maté, viver sob estresse constante, priorizar produtividade acima do bem-estar e experimentar desconexão emocional não é saudável, embora seja socialmente aceito.

Esse padrão de vida pode estar na raiz de diversos problemas como ansiedade, depressão e doenças crônicas.

2. O que é trauma? Uma nova forma de entender!

O autor propõe uma visão ampliada sobre o trauma, diferenciando dois tipos:

Trauma com “T” maiúsculo: experiências intensas como abusos ou eventos traumáticos graves.

Trauma com “t” minúsculo: vivências mais sutis, como negligência emocional ou falta de acolhimento na infância.

Para Maté, o trauma não está apenas no evento vivido, mas no impacto emocional que ele deixa dentro da pessoa.

Essa abordagem amplia a compreensão sobre comportamentos, padrões emocionais e dificuldades nos relacionamentos.

3. A conexão entre mente e corpo:

O livro explora profundamente a relação entre emoções e saúde física. Com base em evidências científicas, Maté mostra como: emoções reprimidas; estresse prolongado; falta de expressão emocional, podem contribuir para o desenvolvimento de doenças como problemas autoimunes, diabetes e até câncer.

A proposta é clara: não existe separação entre mente e corpo.

4. Vício não é fraqueza: é dor emocional.

Outro ponto importante da obra é a forma como o vício é abordado.

Ao invés de enxergá-lo como falha moral ou genética, Maté propõe uma pergunta mais profunda:

“Não é sobre por que o vício existe, mas por que existe tanta dor?”

O vício, nesse contexto, é visto como uma tentativa de aliviar sofrimentos emocionais não resolvidos, muitas vezes ligados à infância.

5. Caminhos possíveis para a cura emocional:

Embora o livro não traga soluções rápidas, ele aponta caminhos consistentes para o processo de cura:

Autenticidade: reconectar-se com quem você realmente é;

Autocompaixão: substituir culpa por compreensão;

Consciência emocional: reconhecer e validar sentimentos;

Consciência social: repensar sistemas que ignoram o impacto do trauma.

Essa abordagem promove uma transformação profunda individual e coletiva.

Vale a pena ler O Mito do Normal?

Se você deseja compreender melhor suas emoções, seus padrões e a relação entre mente e corpo, O Mito do Normal: Trauma, Saúde e Cura em um Mundo Doente é uma leitura essencial.

É um livro que convida à reflexão, ao autoconhecimento e à construção de uma vida mais consciente e saudável.

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Paz e Luz!!

CURSO DE FLORAIS DE BACH - Gislene Xavier

Pessoal, é com grande alegria que convido vocês ao Curso de Florais de Bach que 

preparei. O curso, além de trazer todo o conhecimento da Terapia Floral, tem ainda uma   

proposta terapêutica, aprofundando e elaborando as questões emocionais.

Abaixo uma descrição completa.

CURSO DE FLORAIS DE BACH

Gislene Xavier

A vida e a obra do Dr. Edward Bach, o pioneiro da Terapia Floral.

Os benefícios da Terapia Floral equilibrando nosso mental, espiritual e emocional.

O processo de cura pessoal usando a linguagem das flores.

A doutrina de assinatura das flores, sua forma, habitat, gesto e a inter-relação corpo-alma-espírito.

A expansão da consciência através do aprendizado e vivência com os florais.

Elaboração dos conteúdos mentais que o aprendizado emergirá.

Conhecer as virtudes das flores e vivenciar suas propriedades conscienciais. 

Preparo dos forais.

O processo da Anamnese.

O auto diagnóstico.

O Terapeuta Floral, suas responsabilidades e ética.

Harmonia, saúde e bem estar ao seu alcance

Informações:
Material Didático completo
Tempo de duração: 4 meses
Uma aula semanal de duas horas de duração realizado às segundas feiras dàs 19:30 às 21:30 horas.
Início do Curso: 15 de agosto de 2016
Término do Curso: 12 de dezembro de 2016
Valor do curso: 4 parcelas de R$ 200,00
Forma de pagamento: Pag Seguro, Cartão de crédito, cartão de débito, cheque e dinheiro.
Local: Espaço Mundo Novo - Livraria Nobel
Av. Salgado Filho, 1443 - Centro, Guarulhos - SP, 07115-000
Estacionamento conveniado ao Extra Hipermercado
Telefone: 2408-9762

Contatos

Gislene Xavier

Telefone: (11) 99628-5620

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Clematis

É um arbusto trepadeira que se fixa frouxamente no alto de outros arbustos, plantas ou árvores.

Conhecida popularmente como "barba de velho", porque no outono, quando vista de longe, assim se parece, ou ainda "alegria de viajante" porque dá um aspecto alegre nos caminhos por onde cresce.

É indicado para pessoas sonhadoras, distraídas, com falta de concentração e de vitalidade; pessoas quietas sem o devido interesse pelo presente, absortas em pensamentos e fantasias; sonolentas e desligadas; românticas, imaginosas e sem contato com a realidade. 

Os sintomas podem incluir sonolência, constante inclinação para dormir, sentimentos distantes e dispersos, palidez marcante, lentidão, sensibilidade ao barulho, entorpecimento, desmaios, indiferença.

Essas pessoas fazem pouco esforço para se sentirem bem e se curar, podendo até acolher com simpatia a perspectiva de morte; tropeçam com frequência, deixam cair coisas sem perceber; "se desligam" durante uma conversação; têm um ar apático.

Clematis vai trazer a pessoa para a realidade, dominando seus pensamentos, vivendo o presente, com interesse no mundo real.

Vai permitir a manifestação do seu potencial criativo.

Assim iniciamos nossa viagem nos florais que podem resgatar nosso interesse pelo momento presente, semana que vem traremos outro floral muito interessante, o Honeysuckle.

Agradecemos sua visita, uma semana de muita Luz e um grande abraço!!

HORNBEAM

É uma árvore de porte médio, que não chama muito a atenção e com poucas características relevantes. Seu tronco acinzentado, sem graça, por vezes listrado de preto. A ramificação é intensa começando desde a parte mais baixa. As folhas são verdes serrilhadas; os galhos cobertos por muitos folhas, que permanecem agarradas mesmo durante o inverno.

As flores são masculinas e femininas e crescem na mesma árvore, as masculinas são maiores peludas, esverdeadas, dependuradas; as femininas são menores, esverdeadas, crescem na ponta de pequenos brotos laterais chamados brácteas, e darão origem aos frutos, que são nozes. 

Hornbeam está indicado para estados temporários de cansaço mental e físico, quando uma falta de energia causa perda de interesse, desgaste e incapacidade para suportar assuntos mundanos. Bom para convalescentes que se sentem incapazes de voltar ao trabalho por não estarem perfeitamente em forma. Os sintomas predominantes são: fadiga, lassidão, inclinação para ficar na cama pela manhã; sensação de que não irão conseguir enfrentar o peso do dia. Este floral vai trazer entusiasmo e interesse pela vida, tornando-a uma experiência agradável e não uma obrigação.

GENTIAN

A cor das flores do Gentian varia do azul-púrpura ao violeta, conforme a tonalidade do céu.

Formam campos de flores azuis-violeta.

Crescem em lugares altos, como o topo das montanhas.

Têm cinco pétalas em forma de estrela. Pela manhã, ficam fechadas e, depois, se abrem como uma "mãozinha" pedindo ajuda aos céus.

Crescem à beira de caminhos onde frequentemente são pisoteadas.

Suas sementes se espalham e elas seguem se multiplicando no solo. Seguem adiante, apesar das dificuldades da vida.

Este floral é indicado para as pessoas que se sentem facilmente desencorajadas; ficam deprimidas e desanimadas por causa da dúvida ou falta de fé, pela melancolia, pelo ceticismo e pelo desapontamento.

Para casos de depressão de origem conhecida, por causa de um revés temporário, pela demora no andamento de algum projeto; pela negatividade que cria um sentimento de fracasso. Tudo isso é evidenciado por uma tristeza difusa e depressiva.

Esta essência vai nos trazer a Fé para vencer qualquer provação.

Vai nos trazer a confiança de que as dificuldades serão superadas, o entendimento da situação mal vivenciada e a certeza de que teremos o sucesso se formos perseverantes.

PARA O SEU DIA FICAR MELHOR

Para que possamos refletir a nossa missão neste planeta, sim porque todos aqui temos uma missão, assim é importante que façamos o melhor de nós, e para isso é mister que nos valorizemos e sintamos  o quão necessário se faz a realização das nossas tarefas... Para ficar mais claro, deixo aqui uma mensagem do Dr. Edward Bach, para que sintamos sua atualidade..

A nenhum de nós nesta Terra é pedido mais do que pode realizar.
E se nos esforçarmos para obter o que há de melhor dentro de nós, sempre guiados por nosso Eu Superior, a saúde e a felicidade serão possíveis.

Mas nas horas mais escuras, quando a vitória parece impossível, lembremo-nos de que os filhos de Deus não devem nunca ter medo, que as tarefas que nossas almas nos dão são apenas as que somos capazes de realizar e que, com coragem e fé em nossa divindade interior, a vitória virá para todos os que continuam a lutar.

Cada pessoa tem uma vida para viver, um trabalho a realizar, uma personalidade gloriosa, uma individualidade maravilhosa.

Se ela compreender estas verdades e conseguir mantê-las contra todas as leis da massificação, ela superará tudo e ajudará os outros com o exemplo do seu caráter.
A vida não exige de nós grandes sacrifícios; pede-nos apenas para fazermos a viagem com alegria no coração e sermos uma bênção àqueles que estão ao nosso redor.”